191第191章比赛拓展训练（二）（1 / 2）

武修龙艰难的向上爬着，牙根似乎都要咬碎了！但他必须要坚持，前面还有绳桥、滚梯、高空翻越、附体攀岩、滚圆筒和跳跃障碍呢！

这些器材不仅仅是为体能而设计，它通过跑、跳、攀、爬等动作来调节身体各个方面的协调能力、集中力、注意力，锻炼人的精神、意志、心理承受！

而意志和精神是无形的力量，这些锻炼就是把有形和无形的力量结合在一起，从而来挖掘自身的最大潜力！

艰难的通过绳索，来到滚梯面前，滚梯是要背起旁边早已准备好的圆木，在会滚动着且高五尺的踏板梯上跑过，由于后背还背着圆木，所以手是不能扶两边的绳索的，如果一不小心踩空，便会掉在下面的水池中，所以这个动作完全要求训练人有很好的平衡感和心理素质！

这对于万侔俊来说不算什么，他已经练了不知多少次了！而对于武

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