第183章（1 / 2）

乔伊按照教练的指导，小心翼翼地尝试着刹车，刚开始的时候还不太熟练，但经过几次练习后，逐渐掌握了技巧。

乔志强和林玉华也在一旁努力地练习着，他们虽然年纪稍大，但学习的热情丝毫不减。

在掌握了基本的刹车技巧后，教练带着他们来到一个缓坡上，开始尝试滑行。

教练在前面示范着，一边滑行一边讲解着注意事项

“在滑行的过程中，要保持身体的平衡，不要害怕摔倒，摔倒的时候要尽量向一侧倒下。记住不要用手撑地，避免受伤。

如果感觉稳不住要倒了，就双手环抱往后倒，这样会这样会最大程度地保护自己。”

在雪道上，教练再次给他们讲解了一些注意事项，然后带着他们一起滑行。

乔伊认真地模仿着教练的动作，心里默默记住要点。 Loading...

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